8000+ SUSCRIPTORES!!
Te-he-guardado-sitio.rafaelferrer.es
Te he guardado sitio
6 febrero, 2013
Sobre el amor,el talentismo,el cambio de época y otras cuestiones entrevista a Sergio Fernandez2.rafaelferrer.es
Sobre el amor,el talentismo,el cambio de época y otras cuestiones: entrevista a Sergio Fernández
14 febrero, 2013
Mostrar todo

La sonrisa de Duchenne

La-sonrisa-de-Duchenne.rafaelferrer.es

Sonreir produce efectos muy beneficiosos a niveles físico, mental y social. La ciencia ha llevado a cabo algunos descubrimientos realmente asombrosos al respecto, y los que quedan.

Como digo, el simple intento de reir engaña a nuestro cerebro, que automáticamente comienza a segregar endorfinas y serotonina, drogas naturales de la felicidad. Si existe dolor, ayuda a mitigarlo. Si hay estrés, lo reduce.

Sigo.

Si sonríes, lograrás mayor capacidad de concentración. Estarás más relajado y los nervios no te nublarán la vista.

Si sonríes, sin duda recibirás más sonrisas a cambio que si no lo hicieras. Una sonrisa arrebatadora es la mejor carta de presentación ante cualquier persona.

La-sonrisa-de-Duchenne.rafaelferrer.esSi sonríes, tendrás mejor humor. Ayudarás a tu sistema inmunológico, y notarás que enfermarás mucho menos si afrontas la vida de manera más positiva.

Si sonríes, transmites confianza a los demás. Indicas que estás dispuesto a colaborar y que eres confiable ¿Acaso por qué crees que los vendedores de los anuncios siempre sonríen? Y aquí te dejo un TRUCO: las sonrisas verdaderas son las que hacen aparecer “patas de gallo” junto a los ojos. Es la sonrisa de Duchenne. Si sólo se ríe con la mandíbula, probablemente sea en falso.

Otras sonrisas que buscan resultado inmediato son las que se lanzan solicitando perdón, por vergüenza, por cortesía

Y no sólo eso: está demostrado que quienes sonríen de forma habitual generalmente logran una vida más longeva.

Hace unos días me pasaron un vídeo que tiene mucho que ver con el asunto que nos ocupa. Espero que lo disfrutéis.

http://www.youtube.com/watch?v=7ar_TSl2mP4

Así pues, si reir te hace más fuerte, más inteligente, más seguro, más feliz, más empático y sociable, mejora tu salud y te procura años…

¿Por qué no me regalas ahora la mejor de tus sonrisas? Esas maravillosas “patas de gallo”…que yo las vea.

Abrazos, Rafa Ferrer.

Seguro que me he dejado algo en el tintero. ¿Qué crees que falta?¿Estás de acuerdo con lo expuesto? ¡Deja un comentario o jamás lo sabremos!

Opt In Image
¡Suscríbete a la newsletter!
Píldoras sobre coaching financiero y educación sobre finanzas

Si quieres estar puntualmente informado sobre las novedades de la web es importante que te suscribas a la newsletter. Recibirás directamente en tu correo electrónico los enlaces a los nuevos artículos, noticias y recomendaciones que sean publicados.

¿Sabías que alrededor de 5 millones de euros es lo que pasa por las manos de cualquier ciudadano medio a lo largo de su vida? En tu caso, ¿tienes constancia de adónde están yendo? ¿Te encuentras en el camino de lograr la LIBERTAD FINANCIERA?

La relación que cada persona tiene con el DINERO no es más que el reflejo de muchos otros aspectos. ¿Quieres saber dónde se encuentran las principales claves para mejorar tu situación económica? ¡Adelante!

*Antes de suscribirte comprueba aquí por favor que estás de acuerdo con la Política de Protección de Datos.


Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies